毎年実施している健康診断で、中性脂肪やコレステロール値が高めとなり、またお腹のたるみも最近気になっており、なんとか改善したいと思っていました。 今まで自己流で食事に気をつけてみたり、サプリを飲んでみたりしましたが、長続きせず特に目に見えた効…
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